Kennismaking met Zillah Heij

Hallo, mijn naam is Zillah Heij, geboren in 1974. Met veel plezier woon ik met mijn man en kinderen in Rijpwetering.

Na enkele jaren les te hebben gegeven bij verschillende sportscholen ben ik mij ook gaan verdiepen in Sport en Spel lessen voor mensen van 60 jaar en ouder. Dit met groot succes en enthousiasme.

Al vele jaren geef ik les in de regio.

De cursus Galm en mijn diploma Meer Bewegen voor ouderen heeft mij veel mogelijkheden geboden om nog betere lessen te kunnen geven met veel diversiteit, plezier, muziek, zelfstandigheid en veiligheid voor het lichaam.

Ondanks het feit dat je lichaam als je ouder wordt minder soepel aanvoelt, is het belangrijk om juist te kijken naar wat we allemaal nog wel kunnen. En daar besteed ik in mijn lessen aandacht aan.

U bent van harte welkom in de les. 

Tot dan!

Zillah Heij